Понравилась статья?
Поделись с друзьями!
«Крутить баранку» может быть опасно для здоровья!
Многие
мальчишки мечтают стать дальнобойщиками, привлекает романтизм профессии, а
также возможность поездить по стране и даже по миру. Но данная профессия не так
проста и легка как кажется. Если вероятность аварий на шоссе, нездоровый образ
жизни, длительное отсутствие сна предсказуемы, то высокие темпы ожирения,
гипертония, диабет и ишемическая болезнь сердца все чаще становятся
неотъемлемыми спутниками водителя-дальнобойщика. Неудобная поза,
постоянно напряжение приводят к болям в спине и позвоночнике, для водителей
«товарняков» характерно и апноэ по сне (заболевание, характеризующиеся
прекращением легочной деятельности во сне от 10 секунд до 2-3 минут), которое
очень часто приводит к инсультам, ишемической болезни сердца, гипертонии.
Данное заболевание очень опасно, обычно сопровождается сильным храпом во сне и
характерно для водителей большегрузов.
В рамках
международного исследования был выявлен средний возраст, до которого доживают
водители-дальнобойщики, он составил в среднем 61 год, хотя некоторые статисты
эту цифру оспаривают, но в целом не существенно. 61 год для мужчины - не
возраст.
Еще один фактор,
который оказывает сильное влияние на здоровье водителя – непредсказуемый график
передвижения, а также погодные условия, которые также влияют на психическое
состояние шофера. Опять же из-за климатических различий и удаленности одних
регионов от других, в нашей стране сложно предугадать развитие дорожной
обстановки, ехать приходиться в дождь и в слякоть, в снег и в гололед, в туман
и в слепящем солнце. Плюс ко всему, водители находятся вдалеке от своих родных
и близких, могут столкнуться с дорожными разбойниками. Криминальная обстановка
в придорожной среде очень нестабильная.
Нездоровая и быстрая
еда является еще одной бедой дальнобойщиков. Многие стараются питься в
придорожных столовых, другие же выбирают фаст-фуд, который позволяет перекусить
прямо за рулем и сэкономить лишние полчаса. Тем не менее, хорошее питание, а
главное правильное – это залог здоровья. В настоящее время существует много
методик питания, разработанных специально для водителей, «живущих» за рулем.
Пожалуй, самым главной
проблемой за рулем является нарушение водителем времени труда и отдыха. Очень
часто водители засыпают за рулем, особенно в темное время суток, двигаясь по
автотрассе. Даже езда на обычном легковом автомобиле может с лёгкостью усыпить
невыспавшегося водителя, а вымотавшегося дальнобойщика тем более. Нарушение
сроков, непредвиденные обстоятельства всегда гонят шофера на трассу, не давая
достаточного отдыха, да и многие просто хотят оказаться быстрее дома в кругу
родных и друзей.
Наверное, дальнобойщик
– это призвание. Мало кто из представителей столь тяжелой профессии мечтают об
оседлой жизни, скорее всего – это осознанный выбор, а дальность и серость шоссе
манит больше, чем домашний уют. Пусть так, но не стоит забывать о собственном
здоровье, погружаясь в долгий вояж, ведь оно еще вам пригодится!
Ольга
Иванова
Источник: http://ohranatruda.ru/
22.11.2013 12:16
Ник
Просмотров: 1041
Комментариев: 0
[ Регистрация | Вход ]