Организация режима труда и отдыха при
работе с ВДТ и ПЭВМ
Для обеспечения оптимальной
работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей на
протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы.
В случаях, когда характер работы
требует постоянного взаимодействия с ВДТ (набор текстов иди ввод данных и т.
п.) и связан с напряжением внимания и сосредоточенности, при исключении
возможности периодического переключения на другие виды трудовой деятельности, не связанные с ПЭВМ, рекомендуется организация перерывов
на 10-15 минут через каждые 45-60 минут работы. Во время
регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения,
утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и
гипокинезии, предотвращения развития позотонического утомления целесообразно
выполнять комплексы упражнений. Работающим на ВДТ и ПЭВМ с высоким уровнем
напряженности во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня
показана психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях
(комната психологической разгрузки).
Обязательные предварительные при
поступлении на работу и периодические медицинские осмотры должны проходить
лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени или более 2 часов непрерывно
(профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ). К работе с ПЭВМ (ПК)
допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.
Женщины со времени установления беременности должны
переводиться на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них должно
ограничиваться время работы с ПЭВМ (не более 3 часов за рабочую смену) при
условии соблюдения гигиенических требований, установленных СанПиН
2.2.2/2.4-1340-03 "Гигиенические требования к персональным
электронно-вычислительным машинам и организации работы”.